Денсаулық апталығы бойынша жарыстар мен жаттығулар

Денсаулық апталығы-біз өзімізге, денемізге және ақыл-ойымызға қамқорлық жасаудың маңыздылығына ерекше назар аударатын уақыт.

Осы аптаның мақсаты — барлығына денсаулық біздің басты құндылығымыз екенін еске салу. Дұрыс тамақтану, физикалық белсенділік, дұрыс ұйықтау, жаман әдеттерден бас тарту және психикалық әл — ауқатқа қамқорлық жасау-бұл салауатты өмір салтының маңызды компоненттері.