Текст
Ашық физикалық минут: қысқа белсенділік денсаулық пен өнімділікке қалай әсер етеді
Бүгін біздің мектепте көшеде физикалық минут өтті-үлкен өзгеріс кезінде ұйымдастырылған қысқа, бірақ өте пайдалы қозғалыс белсенділігі. Бұл іс-шара сабақтан кейін жылынуға көмектесіп қана қоймай, денеге күшті қуат берді. Ғылыми тұрғыдан алғанда, тіпті 5-10 минуттық орташа физикалық белсенділік цереброваскулярлық айналымды айтарлықтай жақсартады және нейрондық байланыстарды белсендіреді, бұл жақсы шоғырлану мен оқуға ықпал етеді.